84 / 92
// 82
// 15
Zahn- undMundpflege
Für einen gesunden Mund kann und
sollte man mehr tun als nur Zähne zu
putzen. Mit der Zahnbürste säubert
man hauptsächlich die glatte Zahnober-
fläche. Elektrische Zahnbürsten (und
ganz neu die Schallzahnbürsten) sind
bei richtiger Anwendung weit effektiver
und auch schonender als es eine Hand-
zahnbürste sein kann.
Wichtiger noch als die glatten Zahn-
oberflächen, die von Natur aus weniger
anfällig für Plaque und Karies sind, sind
die Zahnzwischenräume. Hier kannman
AblagerungenvonPlaquemitZahnseide,
Zahnhölzern, Bürsten oder so genannten
Interdentalbürsten beikommen.
Eine häufige Quelle für Mundgeruch ist
die Zunge. Deshalb sollten Sie auch Ihre
Zunge regelmäßig mit einer weichen
Zahnbürste oder speziellen Zungen-
schabern oder Zungenbürsten reinigen.
Auch Mundduschen sind ein Hilfsmit-
tel für die tägliche Mundhygiene. Sie
können aber die gründliche Zahnreini-
gung mit Bürste und Zahnpasta nicht
ersetzen, da festsitzender Zahnbelag
durch den Wasserstrahl nicht entfernt
wird. Mundduschen erreichen jedoch
schwer zugängliche Stellen, an denen
Sie mit einer Bürste nicht oder nur sehr
schwierig herankommen. Solche Stellen
finden sich oft unter Brücken oder bei
festsitzenden Zahnspangen.